[vc_row][vc_column css=”.vc_custom_1573993499570{padding-bottom: 40px !important;}”][vc_column_text]

Visita nutrizionale e dieta personalizzata

Come mantenere un’alimentazione equilibrata

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1573994941371{padding-top: 25px !important;}”][vc_column_text]Con il mio aiuto riuscirai a seguire e mantenere un’alimentazione equilibrata: troveremo insieme le giuste strategie che ti permetteranno di creare il tuo personale stile alimentare e affrontare la tua quotidianità con una mentalità nuova, senza inutili restrizioni.

Elaboro diete personalizzate:

– per soggetti sani: miglioramento della composizione corporea (massa magra, massa grassa) e dello stile di vita;
– in condizioni patologiche accertate: sovrappeso, sottopeso, ipercolesterolemia, sindrome metabolica, ecc.;
– per allergie e intolleranze alimentari (celiachia, intolleranza al lattosio, ecc.);
– dieta vegetariana e vegana;
– per la donna sana che vuole migliorare il proprio aspetto e stato di salute;
– per la donna in menopausa;
– per lo sportivo: un’alimentazione equilibrata, associata ad una corretta attività fisica, è il modo più semplice per migliorare o mantenere il proprio stato di salute.

 “Nella corretta alimentazione non esistono restrizioni, ma solo scelte consapevoli”[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”187″ img_size=”650×650″ css_animation=”fadeInRight”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Il percorso nutrizionale si articola in diversi momenti:

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”][vc_tta_tabs active_section=”1″ pagination_style=”outline-square” pagination_color=”black” css_animation=”none”][vc_tta_section title=”1. PRIMA VISITA NUTRIZIONALE” tab_id=”Prima_visita_nutrizionale”][vc_column_text]

Prima visita nutrizionale

La prima visita ha una durata di 60 minuti e comprende:

– una serie di domande su abitudini alimentari, stile di vita e storia clinica;
– la rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze e pliche cutanee)
– anamnesi alimentare e dell’attività fisica
– definizione degli obiettivi

Cosa portare alla prima visita?

– Analisi del sangue recenti, se disponibili (non oltre un anno)
– Referti specialistici recenti, se disponibili (ad es. visita gastroenterologica, allergologica)
– Elenco delle eventuali terapie farmacologiche in corso.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”2. CONSEGNA DELLA DIETA PERSONALIZZATA” tab_id=”Consegna_dieta_personalizzata”][vc_column_text]

Consegna della dieta personalizzata

Il piano alimentare verrà consegnato per mail dopo 3-5 giorni lavorativi senza spese aggiuntive, e comprende le indicazioni per la gestione della dieta e l’assistenza tramite WhatsApp.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”3. CONTROLLI PERIODICI” tab_id=”Controlli_periodici”][vc_column_text]

Controlli periodici

I controlli sono fondamentali e permettono di:

– monitorare le variazioni di peso e di composizione corporea;
– effettuare le modifiche alla dieta;
– trovare una soluzione agli eventuali problemi insorti e sciogliere i dubbi;
– lavorare insieme sul percorso nutrizionale;
– mantenere il giusto livello di motivazione.

I controlli hanno cadenza variabile a seconda delle tue necessità, e possono comprendere o meno la modifica del piano alimentare.[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_tabs][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1573999447484{background-color: #1254bf !important;}”][vc_column][vc_column_text]

Per una consulenza alimentare o per una dieta personalizzata, contattami!

[/vc_column_text][vc_btn title=”Contattami per fissare un appuntamento” style=”classic” color=”white” align=”center” link=”url:http%3A%2F%2Fwww.nutrizionistadanielagaldino.it%2Fcontatti%2F|title:Contatti%20Nutrizionista||” css=”.vc_custom_1573999067279{padding-top: 15px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=”40px”][/vc_column][/vc_row]