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Melatonina: come mangiare per dormire meglio?

Dott.ssa Daniela Galdino / Giugno 18, 2020

Possiamo migliorare il nostro sonno mangiando? Ce lo raccontano le protagoniste di oggi: melatonina e serotonina. La melatonina è un […]

Acqua, limone e zenzero: funziona davvero?

Dott.ssa Daniela Galdino / Marzo 7, 2020

Acqua, limone e zenzero è la “tisana dimagrante” dalle numerose proprietà benefiche: attiva il metabolismo, aiuta a bruciare i grassi, […]

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